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血余

血余(けつよ)

東洋医学で髪のことを「血余」と呼び

髪は血の余りと考えられています

「髪者血之余(髪の者 血の余り)」

という言葉もあり

髪は血が余った状態

つまり

血が余るほど栄養状態が豊かであれば

フサフサになるよ

という意味だそうです

健康的な髪を手に入れるには

体の内側から整えることが大事ですね

血液は栄養を運ぶ器官なので

もちろん

髪だけでなく

目の健康や

女性は特に色々な症状が

血流の状態に作用されます

髪の話に戻ると

体に取り込んだ栄養が

血によって運ばれ

髪の毛の栄養になります

ということは

栄養が足りてなければ

髪がパサツキ艶もなくなります

爪もゴツゴツしてきます

栄養のある食事を心がけることが

大事ですし

栄養を効率よく吸収するために

腸環境が大事です

暑いまだまだ暑い日が続き

冷たい食べ物や飲み物が

増えてきます

冷やしすぎないように

暖かいものを意識して

取るようにしていきましょう

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by アトリエアクア
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