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紫外線対策

連日の暑さが体にこたえますが

真夏の日差し

紫外線の怖さを よーく確認しておきましょうね

毎日の小さな ミスが

これからの肌老化をより促進させることを

もう一度確認しておきましょうね

日焼けや、日光浴が 健康の象徴だったのは

昔〜のお話

今は、そして 健康

美容の大敵であることが

分かっています

特に 夏は強力な紫外線Bが大量に

振りそそいでいる季節

この季節はさらに注意が

必要なんです!

昔は 小麦色に焼けた肌は

健康のシンボルとされてきましたが

今はできるだけ 太陽の光を避けて

白い肌を維持する方が健康面だけでなく

美容面にもいいことが分かってきています

とにかく大きな健康被害をもたらすのは

紫外線‼️

皮膚に届いた紫外線Bは

皮膚細胞の遺伝子DNAに

直接吸収されてたくさん 傷をつけて

皮膚ガンの原因を作ります

最近分かってきたことが

紫外線Aは

メラニンに吸収されて

活性酸素や活性窒素を作って

遺伝子に傷をつけて

ガンの中でも極めて悪質な

腫瘍(メラノーマ)の原因に

なるといわれています

ほんと、紫外線を甘く見てはいけません

大きな大きな健康被害を紫外線はもたらすんです

シミ、シワを増やす紫外線は

美容の大敵

肌のハリを保つコラーゲンなどを

切断して皮膚が 弾力を失って

深いシワになるんです

過剰に作られたメラニン色素はシミの原因に

これを光老化と呼ばれています

日光にさらされている部分の

肌の老化の8割は

紫外線が原因といわれています

もう、紫外線は体にとってマイナスでしかないんです

表皮の下にある真皮まで

届くのが紫外線A

肌の弾力が失われて

深〜いシワが形成され

たるみの原因にもなります

美容面以外でも免疫力が低下して

細菌やウィルスに感染しやすい体になります

そして、お肌だけでなく

目にも悪影響をおよぼすんです

視力の衰えや白内障の原因にも

紫外線A(UVA)は特に皮膚の老化につながる紫外線

年間を通しても紫外線B (UVB)の20倍以上

地表に届いて

冬でも 夏の半分程度しか減少しないんです

窓ガラスを通して入ってくるんです

お部屋にいても紫外線を浴びてしまうのです

ちなみに

阪急神戸線の新しい電車の

窓ガラスはUVカットのシールがついています

さっすがー阪急神戸線

とにかく知らず知らず 紫外線にやられているんですよ‼️

しっかり紫外線を予報しましょう

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