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スムージー^^

こんにちは

さくらの開花前線のニュースが増えてきて、いよいよ

本格的に春を感じる時期になってきました

春といえば「出会いと別れの季節」と言いますが

この言葉の通り、春は「出会い」と「別れ」が入り

混じって寂しくなったりワクワクしたりと忙しい季節

ですね。「出会い」があるからこそ「別れ」があると

思うと、ひとつひとつの「出会い」を大切にしていきたいものですね

最近、ゲストからの質問

スムージーと野菜ジュースの違いは

使う道具のちがいでした

スムージーはミキサーで

野菜ジュースはジューサーです。

スムージーは皮や種も丸ごと入れるので

食物繊維や栄養素が豊富です

また、市販されている野菜ジュースに関しては加熱処理されていますので、

スムージーとは栄養の面で大きな差がでます

ビタミン類など熱に弱い栄養素は市販の野菜ジュースからは摂取しにくいです

美容業界では、10月に医薬品メーカー[東洋新薬]と

美容メーカー[アリミノ]のコラボで

美しい髪、肌づくりのための機能性食材・

成分配合のビューティスムージーが発売になりました

これがすごく美味しい

これなら続けられそうかな

アサイー
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by アトリエアクア
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