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マッサージ

今から間に合う

頭皮マッサージのやり方頭には

大きな筋肉が4つあります

ツボ1


この4つの筋肉で、頭皮の柔軟性を保っています。

精神的な疲れや緊張、目の酷使などで、

疲弊してしまうと、頭の筋肉は、

弾力性を保てなくなり重力で引っ張られてしまいます

そうなると、一緒に頭皮も重力へと引っ張られてしまい、

頭皮が硬くなります。血流が悪くなり、毛穴が狭くなって、

ひとつの毛穴から細く少ない毛ばかりが生えてきてしまいます

髪は、頭皮にある毛細血管から栄養を吸収して育つ為、

血流が悪くなると栄養が行き届かなくなり、

元気な髪が作りにくい環境となります

もうダメか?いやいや!

この状態を髪に良い環境へと変えることは、

自分でできます

それは、頭皮マッサージです。

頭皮をマッサージすることで、重力による硬直を、

ほぐすことができます。

難しく考えると、手が動きません。

まずは、5本の指を頭にあてるところからはじめて下さい

それから、指を動かし、はじくようにしてみて下さい。

歯磨きするように、毎日の習慣に入れて下さい。

頭皮の美容液も忘れずに

セラ



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by アトリエアクア
08:59 | スタッフ日記 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

冬のお肌

まだまだ、寒さも厳しいですが

同じくお肌の乾燥も気になります

冬の日焼け対策してますか

みなさん太陽からふりそそがれている紫外線UVA とUVBUVBは

日焼けで、くろくなるんですが冬は減るそうでUVAは、

日焼けはおきにくいですが

冬でも減らなくて肌の奥深いところまでとどくのです

でまた 恐ろしいことに老化を促進する活性酸素を

発生させるのです叫びシワ やたるみの原因に

なるんですよ

おすすめはこのシーリッチ

item_searich.jpg


この恐ろしい活性酸素を抑えてくれる抗酸化力がすごいんです

冬の紫外線は恐ろしいのです色は焼けてないですが

肌の奥深いところところまでとどいて恐ろしい活性酸素を

発生させて肌を老化させるのです

冬だからといって安心せずにしっかりと日焼け止めをつけて

マスクもつけて紫外線対策をしておかないと

知らず知らずのあいだにシワやタルミが着々と増産されているんです

乾燥




by アトリエアクア
08:56 | スタッフ日記 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

育毛

寒さも一段と厳しく乾燥もしてきました

お肌も乾燥しますが頭皮も同じく乾燥します

頭皮環境には保湿も大事です

『育毛』に効果的なたんぱく質が豊富なのは、

何といっても・・・髪の毛は、たんぱく質で出来ています

『育毛』に効果的なたんぱく質が豊富なのは、

何といっても【大豆などの豆類】です

たんぱく質という栄養面では、肉類なども同じですが、

肉などの食文化が日本に定着したのは、

ここ数十年という非常に短期間です

それまでの膨大な期間と体で形成された、

私たち日本人の腸や酵素は、ずっと、

その時代お世話になってきた大豆豆類のほうが、

体の相性が良く、肉の消化にあまり向いていないのかも知れません。

その為、植物性のほうが髪や頭皮にはいいです

外国人が刺身を食べてお腹を下しやすいのも、

外国人が生食に向いていないからです

肉食に変わってきた日本、髪や頭皮を考えたら、

畑の王様『豆類』をメインに。

豆類大豆からたんぱく質を摂ることを考えますと、

納豆、豆腐類などが、抜群です

レプロ7D
by アトリエアクア
17:11 | スタッフ日記 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

祝 成人式

先日、1/10(月)好天に恵まれ

今年は10日が成人式でした

お客様も、そのお母様も朝早くから大変でしたね

お疲れ様でした

でもやはりお振袖姿も、袴姿も着付けると 

とても華やかで見ごたえがあります

そんな素敵な門出に一緒に携われた事に感謝致します。

成人おめでとうございます

成人2022

成人2022 1



by アトリエアクア
12:40 | スタッフ日記 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

謹賀新年

2022.png

あけましておめでとうございます

アトリエアクアは1/5(水)より営業致します

皆様もゆっくりしたおやすみを満喫されている頃でしょうか

2022年も皆様を美しく魅力的に見せるお手伝いをさせてください

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

三輪


by アトリエアクア
12:41 | 店舗からのお知らせ | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑